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Actu bien-être: Luc Besson met le Parkour à l'honneur

Photo: Luc Besson met le Parkour à l'honneur On les a découvert grâce au réalisateur Luc Besson, les Yamakasi. Ces acrobates du bitume seront à nouveau à l'honneur dans son nouveau film "Banlieue 13 Ultimatum". Mais le Parkour, ce n'est pas que du cinéma ! Défini comme un art du déplacement, c'est un véritable sport avec ses codes et ses règles de sécurité. Attention, ce Parkour n'est pas à la portée de tous.





Prêt à franchir tous les obstacles qui se trouveront sur votre chemin ? Le Parkour est l'art de se déplacer autrement en milieu urbain (et en milieu naturel). Mais ces déplacements ne se font pas n'importe comment, les mouvements doivent être utiles, efficaces, fluides, rapides et esthétiques.

Attention, sauter de toit en toit ne s'improvise pas. Le Parkour est un sport extrême qui reste dangereux, dont l'objectif est de se faire plaisir, non de se faire mal. Seuls les vrais initiés qui connaissent les bons gestes et qui savent quel obstacle est surmontable peuvent s'élancer entre les bâtiments.

L'avantage du Parkour, c'est que chacun (s'il est en bonne condition physique) peut s'y essayer. Il s'agit simplement d'y aller étape par étape, de respecter sa progression et surtout ne pas se surestimer.

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